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:: NOVO TEMPO

Início de um tempo novo: é época de paz, harmonia e... promessas!Consertar os erros do passado, ter disciplina para acertar o presente e ser feliz no futuro é o que todo mundo quer.

E se tratando de beleza então, quem não deseja se cuidar mais?
Veja o que você pode fazer pra ficar 100% satisfeita consigo mesma.

EM 2009 EU VOU ...

... Passar filtro solar todos os dias

Faça chuva ou faça sol, use filtro solar no rosto, no pescoço, no colo e nas mãos.
Os raios solares não perdoam nem os dias nublados, e proteger-se garante uma pele livre de manchas e ressecamento, além de combater o envelhecimento.
Se você passou dos 25 então, siga o ritual de passar filtro solar todas as manhãs, antes de sair de casa.

...Dar um basta nas dietas

Corpo saudável é aquele que recebe alimentação de acordo com peso, altura, atividades e estilo de vida. Se você quer emagrecer, pare de se torturar com radicalismos que não fazem nada além de prejudicar sua saúde. Invista na mudança de seus hábitos e em uma reeducação alimentar, procure um especialista e siga uma dieta saudável.

...Beber 2 litros de água por dia

Ande com uma garrafa a tiracolo e hidrate-se tempo todo. A água irriga o organismo, deixa a pele mais bonita, desintoxica o corpo, ajuda no combate à celulite, enfim... são 1001 utilidades.

...Parar de brigar com visual

Acabe com a mania de implicar com seus defeitos. Ame-se incondicionalmente!

...Deixar a preguiça de lado

Quem quer um corpo ótimo e a saúde em dia tem que fazer exercícios. “Ah, não tenho tempo!”. Quem realmente quer, encontra! O importante é ter disciplina e fazer da atividade física um hábito.

... Marcar consultas com o dentista, dermatologista... (e não furar)

As visitas periódicas ao dentista, ao dermatologista, ao oftalmologista etc. são fundamentais para controlar a saúde e manter a beleza. Dentes escuros, pele com manchas, visão fora de foco, tudo isso pode ser resolvido se você se tornar mais assídua nos consultórios médicos.

... Dar menos importância aos problemas e ser mais feliz

Os maiores segredos de beleza moram dentro de você. O bem estar e a felicidade são mais poderosos do que qualquer tratamento estético! Por isso, elimine da sua vida os problemas que a incomodam, e procure medir a importância de cada coisa em sua vida, viva cada dia com mais intensidade e agradeça a Deus o que Ele te deu:sua saúde , sua família, sua casa, seu trabalho, seu ministério, sua vida...Não desanime na busca pelo que você procura, e não espere para se alegrar só quando seus sonhos se realizarem. O tempo está correndo, e a hora de ser feliz é aqui e agora. Aproveite!